森で五感を感じる…

【森林セラピー】
今日は森林散策に来ました。
聴く、触る、見る、嗅ぐ、味わうの五感。
森に入ると、どこか違う世界に来たかのような空気が流れだします。



鳥の声、木の葉が風で揺れる音や水の流る音、杉の緑にカエデの色鮮やかな紅葉の赤、黄色、オレンジのコントラスト見ると元気になります。



ふかふかとした落ち葉の上を歩くと心地よく
木の香りで気持ちが落ち着きます。
大自然の森の恵み美味しい八女茶で一服。

リフレッシュな1日となりました